叶晨把那篇文章复制到廖冰雪那台电🞁脑的时候,廖冰雪接看了之后,发现叶晨的文笔还是很🈞⛇😑好的。
现在叶晨在自己的房间,再看了两个多🕕🉡小时的书,准备休息的时候,发现廖🎾冰雪还在电脑键盘面前打字。
“冰雪姐,很晚了,我们休息吧。”叶晨说道🙀。
廖冰雪保存文档后,关了灯,上到🙰🎃床上休息的时候🏌,从背后抱住她,廖冰雪没有像昨🚅🐿晚那样拒绝叶晨的亲近。
一夜无语,第二天大🐷早,叶晨早早醒来,刚开始,还以为廖冰雪📱🞦叫他过去跑步,没想到,廖冰雪反而说道:“你⛘不算说要教我五禽戏吗?”
“你真的想学?”叶晨问道。
既然现在廖冰雪不和叶⛆😅⚫晨🅖去跑步,那肯定是练习五禽戏。
五禽戏相传是华佗根据五种飞禽走兽,然后模仿出来的一套健身气👽功,练习者,在九十多岁,头发还是黑的,牙不掉,耳不聋,说话很情绪等情况,说明这五禽戏对人的🝂锻炼确实有很大的好处。
但是,根据相关资料,在远古时代,古人就开始模仿🌎那些凶猛禽兽来练习,在春秋战国时期,开始有相关书籍开始说到,直到华佗的时候,他根据前人以及自己的模仿,正式编出五禽戏,用来锻炼养生。
但是,到现在,正在华佗那套五禽戏可能已经消失,至于其他版本,都是后人根据其🚅🐿他书籍编出来的。
叶晨看过不少类似的书籍,知道这五禽戏是如何📈的?不过,因为他本身是修炼那套修真功法,所以⚃🎰他并没有练🎳🕈🇫五禽戏。
如今,廖冰雪要学,叶晨肯定要教她。
出到客厅那里,叶晨先是开始教廖冰雪关于五🙀禽戏的手型,步型,以及平衡。这些是学五禽戏的基础,只有把这三点先学好,叶晨才能继续教廖冰雪进行下一步。🎽
廖冰雪以前读过相关的五禽戏书籍,但是,她并没有🌎练过,是因为没有人教她的原因,现在有叶晨教着,可以练一👃🆏练。
叶晨在客厅那里教她练习五禽戏的手型,也就是基本手型,比如📱🞦,虎爪,五指张开,虎口撑圆,第一,第二关节弯曲内扣。
还有鹿角🞜🔿,熊掌,猿🐷钩,鸟翅,等等相关的手型。
单是这一点上,叶晨教廖冰雪,可能就要教一个星期左右。⛵🞰
两人练到上午七点,廖冰雪做早餐的时候,叶晨在自己房间看书,廖冰雪做好早餐,叶晨吃完早餐⚃🎰,他再往教🎳🕈🇫室的方向过去。
上午🍛🈰🁿还是四节课,上完这四节课,下午没有课,📈到🏌时叶晨还要去国医协会看看。
回到教室,上午分别上了唐玉斗教授和🕕🉡张斌伦教授的课🎮🔟程🌕⚥📝,上午下课的时候,叶晨正准备离开,回公寓那边和廖冰雪吃午饭的时候,看到辅导员莫树生过来。
“叶晨,关于你昨天🐷下午提出的那个想法,学院领🏌导和校领导已经同意。其实,在市区旧校区,有这么一个中药⛘标本展览馆,但是,新校区这里还没有。”莫树生说道。