体测🄉🞻🙒进行的非常顺利,司空夏也发现自己的🚝上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总结和建议，完了🁈后才一边的软垫上歇🂥🐶🄒息。
“怎么样？”
“还可🍄以,水平保持平稳。”司空夏让开了一🅡点位置让庄🎵🕠慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看到谭绮美拿着☍♮一摞雪糕筒走来说道🆕：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她🄎★☨们两应了一声📦,😰🅅🄉把这一片没人用的软垫都拖到了器材室里面。
其他已经测🄎★☨完的队友也都过来帮忙,这☍♮样体🚝测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一⛋眼，询问米教练各弟子的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方📨🝕面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的🙍🉄🄶，但🞝🕇是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕🍸🌷绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的📦单手空中姿态，会放在自🂴由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多🈻🃠能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都加上举手的空间姿态🎃🎞,这竞争力也能大大增🅢🈑加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了75%”姜教练说道：“目前不建议增加🖉难度🂥🐶🄒步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一致。”陆云蔚颔头，🞝🕇又道：🏴🞏📆“晚点的短🜟🃚😚节目合乐让她加上3A。”
米教练眼神流露一丝惊讶：“会不会太☍♮早了，从锦标🜟🃚😚赛开始练兵🁒么？”
“总要开始🄎★☨练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中已有底，那早晚也没🕻🎵🕟差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。