起点泽艺小说网>玄幻奇幻>姜晚周北深全文免费阅读 > 10章 、令人变色的训练项目
    她回头看向众人,“你们都是有远大志向的战士,你们不比任何人差,更不比男人差☨!收起你🞒📧🝐们的小女生思想,时时刻刻记住了,女人也是可以有远大抱负的,要做一个流血不⚐流泪的战士,而不是一个整天只知道臭美的小女生!”

    安🃺云衫默🅩然,看来她的🄗♓🇾皮肤,给她带来很大的误解。

    其实倒也不难理解,毕竟这个原生态星球没有🐱🃭🚽内炼法则,而正常🈑人的皮肤,在这种强度的训练之下,肯定不🐷可能如她一样细嫩白皙。

    可能换做是她也会产生疑惑,但是她却是不会同石小华这般,如此早的下结论♷,当众批评教育。

    “废话我就不多说了,既然来到这个女🟘🝜子特战🐱🃭🚽队,离开的🏛🚱时候,你们就是一名合格的女战士!”石小华低喝一声。

    这话自然也是说给安云衫听得。

    别人听了都忍不住心里冷笑🎡,听石士长这意思,某🆿人要不好过了。

    也对,她们刚来的时🜗🂐🍼候也是细皮嫩肉的,🞽不出🐱🃭🚽半个月,一个个就都成了这个样子。

    说白了还是缺练!

    等到她和大家都一样了,哪怕弱一点都不会有人多说什么🏛🚱,顶多就是被看不起呗。

    长官讲话,下边的人🜗🂐🍼没人敢插嘴说什么,更别说反驳了🍯🋣🛉。

    训练很快就开始了,上🄗♓🇾午仍旧是基础训练,锻炼体能,因为是特战队,所以这里的训练强度,比之安云衫在连队的时候还要大。

    不过这对如今的安云衫来说,已经不算什么🏁,毕竟当初她在连队的时候,训练量就超过别人一倍,现在体能素质都提上来了,就更不在话下。

    仰卧起坐,俯卧撑,引体向上🆢👍🇥,端腹等等,男人能做的训练,女人都能做。

    相比较男人,女🕭🌳人的肌肉更加不好锻炼,需要付出更多🍯🋣🛉的努力。

    一顿🗿♲🌓强训下来,很多人都筋疲力尽,安云衫不出彩,但也不会出洋相。

    中午饭有荤有素,主食是米饭和馒头。

    不允许浪费!

    三排一班的班长于曼着重看了安云衫的碗和🏁盘子一眼,石小华交代过,要看住这个女兵。

    看🃺她🗿♲🌓的皮肤应该属于娇生惯养一类,如果浪费,肯定会罚她。

    不过意外的是,安云衫的盘子🆢👍🇥和碗都🏙🚠很干净,碗里更是一粒米饭都没有剩下。