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清晨起床后，先喝杯水，不仅可以唤醒⛴🞤肠胃，还有助于🎰🔮🄀排毒。
昨天洗澡的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子🞁👍摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减🄃🞇肥，必须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半🈜⚰🔿功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳😚🁸都空着，正好可以把家里的那些被子🅖🆟🐳褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞💑👌才把她自己🈩🀼🂊的那些都晒完。
原主胖🄃🞇，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做🈜⚰🔿的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自🟃🚟己快要累瘫了，衣服整个都湿透了。
原主的这个身体🚌素🛝质真的不是一般的差⛴🞤，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么🟃🚟针对性的运动，现在只是家里这点家务🍄🅢🈑活都让她感觉🞁👍到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后😟🂭，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，🍼🍛🈱可没有经过他的😚🁸同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，🂢🐠他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一🍰碗👢💦多一点，她就🍄🅢🈑都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些🜾床上用品一起洗了。
用了半袋洗衣粉下去，换🍼🍛🈱了三四盆水后，才将将起了沫。
本来胃里还空着难受，可在看到那一盆盆😚🁸的黑汤后，她什么胃口都♈没了，只一阵一阵的犯恶心。