随着王大伟声音一💙落，直接就有两🕍🈗人被他给踢飞到五米之外，在徐杰惊恐的💕👪眼神中十秒的时间包括陈敬斌在内部都被踢飞出去。
好在王大伟力量控制🆢👌的很好，虽然很疼但🜶是都没有受伤。
“太让我失望了，你们平时都怎么练的，现在体都有，围着这个停机坪蛙跳100💼🗎次，然后接俯卧撑100个，不许使用内力十分钟内完成，先完成的到我这领东西。”
王大伟🍭说完举起一只手🗜🜝，手里拿着一个小小的塑料袋，大家这才注意到刚才教官似乎有一只手🌗⚲一直背着没用。
顿时他们从敬佩都变成🗜🜝了惊恐，合着自己十七人还被教官让了一只手，有能撞死人的豆腐给我来一块！
“体都有，开始。”
随着王大🗡🝇🉂伟一声令下徐杰也加入了蛙跳的行列，🄪🀙十八人围成一个大圈跳的飞快。
给好处之前先给个下马威再📿说，等一下给甜枣的时候他们会更加的感动。
这十八🍭人个个都是兵王级的兵，这种运动哪怕不用内力也难不住他们，仅仅四分钟后陈敬斌第一个完成了动作站在👗了王
大伟面前，大概十秒钟后剩下的十七人也部站🅔🆐到了王大伟面前，其中徐杰排在第四。
“好，现在一人拿一根，不允许多拿。”
王大伟打开塑料袋露出里面的东西后依次走到大家面前让每人拿一根。陈敬斌已经刚吃过海带自然是一脸的喜色，徐杰大概知道王大伟不会那么无聊也快速的拿了一根，但是其余的人拿的时候手都不由自主的停顿一下，教官这是怕自己营养不够给自己补补👐🈀🞡吗？
只是就给一根能补啥？
还那么🍭细一根，👦一不注意塞牙的话都咽不到肚子里。
“徐杰你到这边来，其他人直接原地打坐🜶修炼。”王大伟🏠🛜🝐见众人吃下海带之后马上命令道。
还是陈敬斌第一个坐下修炼，因为之前的功力恢复，加上之前吃过海带他现在修炼道玄经已经达到溪流的程度，所以他是知道好⛬🝛处的。
徐杰执行王大伟的命令也很快，因为他知道王大伟这是要将🆨他的功力🚄恢复。
见到陈敬斌和徐杰这么配合的执行🕍🈗了命令，其他人自然也不敢再犹豫，♻都快速的坐下开始运转起内🝠🌡力起来。
之前王大伟加入第九处的时候算是虚职编外人员，所以有很多东西他并不清楚，后💼🗎来陈敬斌告诉他才知道在军中你只要达到了一⛬🝛定的标准，军中是有一套统一的修炼功法的，只是之前能练出气感的人极少，直到有了强化剂之后才出现了不少于内力的高手，这也是为什么都想将强化剂掌握在自己手中的缘故。
军中的这套修炼功法在王大伟眼中属于很差的，在他们运🏠🛜🝐转内力的时候就🖑👹🍭那几♷🍄🅡条经脉运行，所以这功法在王大伟眼中就是垃圾。
他自己🍭并没有什么厉害的功法，除了五禽戏之外也只有道玄经和那十张玄奥的功🈞⛁法图，但是就凭这些和精神力他已经可以对人体的经脉有了一个深刻的了解。