中午炖了🚦🕥一锅猪肉，又烤了一只江凡不认识的野兽。🛈
炒了几个青菜，慢慢一大桌。
两瓶粮食酒，三人落座。
柳道元给江凡也倒了一杯，江凡连忙道：“馆长，🏷我不喝酒。”
“练武哪能不喝这粮食酒。”
柳道元将酒杯放在他面前：🌬🂉“之前没条件，现在💤📲有条件了，该知道怎么🎾🖰🖑练武了。”
“练武要喝酒么？”江凡疑惑。
四叔淡淡道：“喝不喝都行。”
“练武，首先是摄入能量，营养。
粮食酒，本是粮食酿造而成。
可为练武材料之一。”
柳道元一口饮下一杯，继续道：
“无论是药材，还是普🏤🜇通食物，或者吸收源气，都是吸收能量🔺，化入自身。”
江🂬👵凡默默听着，他不知道柳道元🞒📩🝤是不是战士，或者准战士。
但🂬👵柳🛈道元身为馆长，几乎每个人需要什么样的书，都能找出来，这知识储备也十🏫🝀分恐怖了。
他和自己讲一📭🞆👷些，足够让♼🍬自己有很多感悟了。
“酒能🂿🔠🂅驱寒，你四叔也🏤🜇需要🌬🂉，在你还能继续提升之时，最好不要用药材来提升。”
柳道元淡淡道：“李昊这点做的不错，基础🄀🝪战力03，全是自己练出来的。”
江凡心头微微惊讶，柳道元居然知道李昊。
李昊锻炼，没有用药材？
药材容易留下药毒，对以后发展不利。