之前说的那么多，无一例外，全部都是先天体质，也可以说是天赋。但依然有很多体质，是后天可以修炼出来，并且最终成就完全不低于先天体质的那些人。
而在所有的后天体质中，有一种被认为，完全可以跟传说中的圣胎跟仙体比肩。那就是传说中的完美之体。之所以称之为传说，是因为想要修成这个体质的条件过于苛刻，几乎只存在于理论，实际根本就无法实现。
完美之体，顾名思义，便是在所有的阶段，都达到极致。这样的体制，在蜕凡境跟凝气境，分别有两个必须达到的境界。那就是蜕凡境的七窍通灵，完美入微。单这一个条件，若非是直接服用化形灵药从而进阶蜕凡境的人，其它人几乎不可能达到。
蜕凡境要求的完美，虽说苛刻，但一个人足够幸运的话，还是有达到的可能。凝气境的要求，在大多数人看来，根本就是天方夜谭。这个要求，说起来非常简单，就是龙五胡诌告诉三生凝聚气旋的办法——需要三百六十五个正穴，同时冲击气海，凝聚出气旋才可以。
相对于，实力差别不是那么大的蜕凡境。凝气境显然有了更为细致的划分，而划分的依据便是根据冲击气海正穴的多寡。细致来说，同事凝气境大成的人，又被分为了三个层次，称之为天地人三品。
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