马上运转玄女教给他的法决，配合一种奇异的呼吸法。
一瞬间，星辰果的能量在体内引爆。
无数星辰之力，横冲直撞，他整个人身上都爆发银光，更有银色的神秘符文在身体表面流淌，神秘呼吸法，调动的是五脏之力，不断震荡，将那些星辰之力吸收，融合。
剧痛传来。
林炎对此有足够的心理准备，因为之前吞噬乾坤火塔里面各种异火的时候，也出现过这种情况，五脏六腑像被烧烤一样；而现在，更加痛苦，五脏六腑如被针刺，刀劈。
玄女告诉他，这是必经之路。
想要做人上人，就要吃苦中苦。
修行之路，从来没有一帆风顺。
因为以前林炎也修炼过体术，玄武盾甲就是体术的一种，不过玄女给出的评价是......她的一个屁都不如。
玄武盾甲术，修的只是筋骨，以真元凝聚筋骨表面，形成防御，这和她交给林炎的强身术不在一个层面，连给强身术提鞋都不配。
因为强身术，强的是本身。
不仅锻炼筋骨，更是修炼五脏六腑，全身经脉穴窍，将身体看成一个整体，当成一颗丹药，不停熔炼，最后质变，肉身成圣。
一个小时后。
林炎的身体表面渗透出一层黑乎乎的油污，还有血迹。
这是从体内排出的杂质。
“居然能排出这么多杂质？”林炎自己都惊呆了，他之前修炼每次进阶，都能排出杂质，但越到后来，排出的杂质越少，到后来，几乎不可见，他甚至以为，自己已经成就无垢之体了呢！
结果，比第一次筑基时排出的污渍还要多。
另一方面，这种奇异呼吸法，运转之后，居然能引动他体内的金丹，也在不断震颤，从金丹里面排出杂质。
这就太惊人了。
要知道，他的金丹里面都是能量啊！
等于说，这呼吸法还能净化能量，去除糟铂，留下精华，他能感觉到，金丹中的能量虽然减少，威力却有大幅提高，这是有了一个质变的过程，将能量档次提升。