安云衫习惯了早起，但是因为这个身体太弱的原因，也因为昨天折腾的太晚的缘故，听到号角吹响的时候，她险🄝⚈🏘些没起来。
也幸好她习惯了🃚😘军营生活，虽🅌🅋🅁然起的比别人晚，但是冲出宿舍却是不🏬晚。
班长周广安颇感意外地看了她一眼，第二天早起是一个考验，原以为她必定会不适应，没想到🂷📝动🏣🛹作这么麻利。🍁🅄
“这下老付可说不出来什么了。”周广安咧嘴一笑，🄀🝫🎄付🅰魔鬼，估计正等着这个新兵露出把柄，从而整治他🄡⚮呢。
早饭前🀺🁴是长跑，大概是连长心情好，今天跑一千米。
安云衫悄悄松了口气，能有个适应的时间是最🌉好的，如果一上🙖🐴来就是三公里♭🛫五公里，她肯定撑不下来。
一千米的运动量对这个身体来说刚刚好。
安云衫一边跑一边调整呼🚧吸，她📋🙔将呼吸拉的很长，吸进一口气和呼出一口都比较绵长，她全程都是用鼻子呼吸，嘴巴是闭合的，若是呼吸的急🈘⚎促一些，就无法保持这个状态了。
这样做的好处有很多种，能够增📋🙔加肺活量，且跑完之后不会觉得喉咙鼻腔干痛。☰🃇🕮
周广安一直跟着队伍跑，他时不时会将目光落在安云衫身上，连站军姿都会晕倒的人，他很🌮🂠🐈担🂷📝心这一千米她坚持不下来。
若是一🀺🁴千米都坚持不下来，估计付魔鬼肯定又🌉要🎕🐼发飙。
看到安云衫始终闭着嘴巴，用鼻子调整呼吸，又一次感到意外，不🜗🂐🍻是没见过这种方法，但是大多数人在剧烈跑动之中都会不自觉地用嘴巴，那样以为会让肺部得到充足的氧气，其实不然。
安云衫的速度不快，一直吊在队伍最后边，但是始🇫终没有落下，这让一直盯着她的付云涛冷哼一声。
一千米很快🔁♓跑了下来，经过这一段时间的训练，有的人适应了这个强度，有的人还在适应当🌮🂠🐈中。
二排的三个班还好，三排的三个班一个个喘的跟牛一🄀🝫🎄样，三排排🐔⛌😻长紧皱着眉头。☰🃇🕮
纵观一排，🔁♓尤其是一班的人，跑完了只是呼吸有些急促，都跟没事人一样……这个想法刚刚在众人心里冒出来，就看到一班最后有个清瘦的身影。
那个身影此刻双手撑在膝盖上，仔细看双腿都在微🇫微颤抖，脸上的汗水如同洗了澡一样。
“那个就是‘林黛玉’吧？”
“废话，一班除了‘林💕黛玉’，谁还这么废物！”
说话📷的是一排其他班的人，他们是🀧⚳🕟距🔃♦离一班最近的人，看的最是清楚。
其他排的人也都在向这边张望，很多人都听说了‘林黛玉’这个人，但是🗏🚪🖈并不知道是谁，不过因为被安排在一排一班，所以格外引🍅🅩人关注。